Dicas Para Criar um Curriculum Vitae Simples de Forma Rápida e Fácil
É um recém-licenciado à procura do seu primeiro emprego? Ou talvez esteja simplesmente à procura de uma oportunidade melhor. Se estiver numa das situações acima referidas, irá precisar de um currículo impressionante, que o coloque em destaque face a outros candidatos. Escrever um curriculum vitae não é tão simples quanto possa pensar; essas duas páginas são determinantes para definir se consegue obter uma entrevista. Portanto, existe muita pressão para que a sua candidatura se destaque das demais. A boa notícia é que não precisa de trabalhar apenas com o seu CV. Aqui está um guia com detalhes sobre o que incluir no seu currículo, o que deixar de fora e o que os empregadores esperam:
Exemplos de curriculum vitae simples
Para um CV com impacto, evite modelos com gráficos pesados. Escolha a partir da nossa seleção de modelos de CV básicos, simples e fáceis de usar. Veja alguns exemplos abaixo, que podem ser utilizados facilmente através do nosso criador de CVs.
Modelo de CV - Oxford
Descarregue este exemplo de CV de cabeleireira.
Modelo de CV - Otago
Descarregue este exemplo de CV para procurar o primeiro emprego.
Modelo de CV - Princeton
Descarregue este exemplo de CV de lojista.
Quais são as secções essenciais no seu curriculum vitae?
O seu curriculum vitae deve conter as seguintes secções para fornecer informações adequadas ao recrutador:
1. Dados pessoais
Embora a informação de contacto não pareça ser algo difícil de recordar, ficaria surpreendido ao saber que algumas pessoas se esquecem de incluir alguns dos seus detalhes fundamentais. Nesta secção, deve fornecer o seu nome completo, o seu título profissional, o endereço de correio eletrónico pessoal e um número de telemóvel. Outra informação opcional que pode fornecer é o seu perfil do LinkedIn e eventualmente um website profissional. No entanto, não deve mencionar o seguinte:
- Contacto de correio eletrónico do seu trabalho ou quaisquer contactos do seu negócio
- URL’s irrelevantes
- Fotografias
Também deve garantir que o seu endereço de e-mail é profissional e não o mesmo e-mail que utiliza para correio eletrónico divertido ou pouco importante. Ainda que deva fornecer um número de telemóvel, é importante que a sua caixa de correio de voz leve até uma mensagem de voicemail que soe profissional.
2. Perfil pessoal
O perfil pessoal é uma parte crítica do currículo e, devido à sua posição percetível, o recrutador irá certamente vê-la em primeiro lugar. O seu objetivo ao escrever um resumo deste topo é fornecer uma visão geral e rápida de si. Quais são os seus principais atributos? Que valor pode acrescentar à empresa? É um pequeno parágrafo de duas a três frases, mas as palavras devem convencer o responsável pela contratação de que vale a pena ler o seu currículo. Aqui está o que deve escrever:
- Quem é
- As suas conquistas
- Duas ou três competências
- A sua visão e o que pretende fazer na nova empresa
- Utilize palavras de ação para a tornar assertiva e eficaz
No entanto, deve abster-se de escrever um longo parágrafo que explique porque quer o trabalho. Não mencione aqui qualquer informação irrelevante.
De seguida, veja alguns exemplos de perfis pessoais para que possa inspirar-se.
Exemplo de um perfil pessoal num curriculum vitae académico
Nutricionista com sólida formação em investigação e vasta experiência na indústria e no ensino. Tenho interesse em integrar ensino e investigação, com foco no envolvimento do público em nutrição e áreas STEM, promovendo a literacia científica e hábitos de vida saudáveis. Procuro contribuir para a interseção entre conhecimento científico e impacto social, através de abordagens inovadoras e multidisciplinares.
Exemplo de um perfil pessoal num curriculum vitae de empregada de limpeza
Empregada de limpeza experiente, motivada e fiável, com mais de 5 anos de vasta experiência na manutenção da limpeza em grandes escritórios e hotéis. Excelente a trabalhar em equipa e de forma independente, demonstrando iniciativa e capacidade de resolução proativa de problemas. Empenhada em manter elevados padrões de higiene e limpeza, dando prioridade a métodos amigos do ambiente em todo o seu trabalho.
Exemplo de um perfil pessoal num curriculum vitae de enfermeiro
Enfermeiro com mais de 10 anos de experiência na prestação de apoio físico e psicológico a doentes. Excelentes competências interpessoais com sucesso comprovado na colaboração com equipas médicas para estabelecer ambientes saudáveis e com bons recursos.
Exemplo de um perfil pessoal num curriculum vitae de estudante
Estudante de Psicologia Empresarial com foco em Recursos Humanos, altamente motivado e orientado para o desenvolvimento de carreira na área de RH. Demonstrada capacidade em gestão de tempo, comunicação e relacionamento interpessoal, aliada a sólidas competências administrativas. Conhecedor da legislação laboral e das melhores práticas em Recursos Humanos, com experiência em recrutamento, conformidade e operações organizacionais. Comprometido com a otimização de processos e o bem-estar organizacional.
3. Experiência de trabalho
O seu histórico profissional relevante é a peça central do currículo, e deve listar os seus empregos anteriores por ordem cronológica inversa. Descreva esta secção na ordem abaixo:
Título oficial do emprego: Cada entrada deve começar com um título de emprego oficial em negrito. Os títulos de trabalho profissionais destacam o progresso da sua carreira.
Empresa e localização: Indique o nome do endereço da instituição e a cidade onde trabalhou.
Duração do emprego: Inclua o período em que trabalhou na empresa, indicando o mês e ano em que começou e a data em que cessou a sua atividade profissional.
Deveres e responsabilidades: Forneça um resumo das suas responsabilidades e deveres para cada posto de trabalho. No entanto, as responsabilidades enumeradas devem ser relevantes para o cargo que procura.
Conquistas: As conquistas destacam o quão bem fez o seu trabalho. Aqui pode fornecer uma lista de estatísticas e números que mostrem provas das suas capacidades. Utilize esta parte para convencer os empregadores de que pode acrescentar valor à sua empresa.
Só deverá fornecer informações durante 15 anos de experiência de trabalho. Se tiver trabalhado mais de 15 anos, deixe de fora os empregos e estágios de curta duração. Se tiver uma experiência de trabalho mínima, pode incluir estágios e empregos voluntários.
4. Histórico educacional
A informação a incluir nesta secção depende da sua experiência de trabalho. Por exemplo, se tiver mais de dois anos de experiência, inclua apenas diplomas pós-secundários, mencionando a data de graduação, o nome da instituição, e o seu diploma. Se for um recém-licenciado, mencione as suas honras, título de dissertação, curso que seja relevante para o trabalho, melhores conquistas e atividades académicas extracurriculares. As datas são adequadas para os candidatos que estão a começar, mas, caso tenha mais de dez anos de experiência, não existe necessidade de colocar as datas.
5. Competências
Deve incluir um mínimo de cinco competências que sejam relevantes para o cargo que procura. As aptidões técnicas são as aptidões específicas do trabalho, como desenvolvimento web, aptidões em TI, e modelação estatística. As suas competências transversais incluem comunicação eficaz, resolução de problemas, tomada de decisões, e pensamento crítico. Deve indicar o seu nível de competência linguística e talvez ilustrar brevemente como utilizou essas competências no passado. No entanto, é crucial que tudo isto se mantenha relevante. Por isso, deve fazer corresponder as qualificações no anúncio às competências que possui e incluir palavras-chave relevantes.
Que secções podem ficar fora do seu curriculum vitae?
As secções seguintes não são obrigatórias, mas pode incluí-las para solidificar o seu currículo e obter uma entrevista:
- Trabalho voluntário: Proporciona uma grande experiência a acrescentar ao seu Curriculum Vitae e também mostra as suas paixões e interesses fora da sua carreira
- Línguas: Se tiver múltiplas capacidades linguísticas, mencione-as desde que sejam relevantes para o emprego que procura. No entanto, o seu nível de competência deve ser intermédio ou superior
- Prémios e distinções: Adicione prémios relevantes que tenha recebido na sua profissão, e conseguirá facilmente uma entrevista
- Passatempos e Interesses: Pode mencionar as suas paixões e atividades de lazer. Contudo, não minta nem dê passatempos genéricos, como ver filmes ou ouvir música
- Conferências: Se tiver quaisquer eventos e conferências significativos nos quais tenha participado no passado que estejam relacionados com a sua indústria, deve realçá-los
O que deve ficar de fora no seu Curriculum Vitae?
Desperdice tempo e espaço no seu curriculum vitae fornecendo os seguintes dados:
Referências
Durante a candidatura, pretende dar o primeiro passo para entrar, o que significa que as referências não servem para nada. No entanto, o recrutador pode pedir-lhe que inclua referências. Portanto, pode ignorar a secção, ou acrescentar uma nota em como está disposto a fornecer referências mediante pedido.
Tabelas e gráficos
Algumas pessoas usam tabelas extravagantes para mostrar os seus níveis de competência ou as aptidões em línguas. No entanto, estas não acrescentam qualquer valor. Por conseguinte, em vez de gráficos, pode dar números e estatísticas relevantes.
Fotografias
As imagens não acrescentam valor ao seu curriculum vitae, a menos que se candidate para uma posição de modelo. Por isso, evite incluir quaisquer fotografias e concentre-se em mencionar as suas competências.
Mentiras
A honestidade irá ajudá-lo a evitar situações embaraçosas e constrangedoras durante o processo de contratação. Não forneça qualquer informação falsa no seu currículo. Se o recrutador for diligente, poderá verificar de facto as suas informações. Além disso, não deve ocultar as lacunas no seu CV. Qualquer interrupção de carreira deve ser bem explicada. Pode fornecer as competências adquiridas durante o período de ausência.
Qual é a imagem que um CV bom e simples transmite sobre si?
Se estiver a utilizar o formato invertido-cronológico, a ordem dependerá da sua experiência de trabalho. Um curriculum vitae padrão segue a seguinte ordem:
1. Dados pessoais
2. Perfil pessoal
3. Histórico de emprego
4. Educação
5. Competências
6. Secções extra
Se for um recém-licenciado, o seu historial educacional vem depois da declaração pessoal. Pode também utilizar um CV baseado em competências para destacar os atributos que o tornam perfeito para o trabalho.
Como fazer se tiver pouca ou nenhuma experiência?
Encontrar um emprego ao ter pouca experiência é uma batalha difícil, mas isso não o deve impedir. Aqui estão algumas ideias para o ajudar a obter entrevistas:
Maximize o seu perfil pessoal
Utilize o resumo do Curriculum Vitae para ilustrar as razões que o tornam o candidato ideal para o cargo. Fale sobre as suas capacidades e mostre a sua personalidade. Não conte histórias, mas forneça informações concisas.
Destaque as suas competências
Mesmo que não tenha experiência de trabalho, as aptidões transferíveis que recebe da faculdade e dos programas de voluntariado são altamente valiosas. Alguns dos atributos que adquire são aplicáveis em vários campos, e o responsável pela contratação pode considerá-lo para o cargo.
Escolha cuidadosamente as suas palavras-chave
Se o recrutador estiver a utilizar software de triagem, é necessário utilizar palavras-chave relevantes para garantir que seja aprovado na triagem. As palavras-chave relevantes darão ao seu currículo uma oportunidade de chegar ao recrutador.
É necessário criar um curriculum vitae conciso para conseguir uma entrevista e um emprego. Com o guia acima, terá maior facilidade para tornar o seu currículo impressionante.
FAQ
Quem deve utilizar um modelo de CV simples?
Um modelo simples é adequado para qualquer pessoa que pretenda criar um CV simples e simplificado que se concentre nas informações essenciais, independentemente do seu nível de experiência ou setor de atividade.
Um CV simples é bom quando não se tem experiência profissional?
Sim, é especialmente benéfico quando não tem experiência, pois permite-lhe destacar as suas competências, educação e qualquer trabalho voluntário ou estágio relevante de forma eficaz.
Quais são os melhores modelos para um CV simples?
Os melhores modelos de CV dão prioridade à clareza e legibilidade, tais como designs minimalistas com secções bem estruturadas, títulos claros e uma aparência profissional.
Os recrutadores gostam de um CV simples?
Os recrutadores apreciam frequentemente um CV simples e direto, porque lhes permite compreender rapidamente os detalhes essenciais sem serem sobrecarregados por complexidades desnecessárias ou elementos visuais excessivos.
O que deve constar de um CV simples em Portugal?
Em Portugal, um bom CV deve incluir fotografia, dados pessoais, um perfil pessoal conciso, educação e qualificações, competências relevantes, experiência profissional (se aplicável) e quaisquer secções adicionais relevantes como certificações ou realizações.
Quais são os elementos básicos de um CV?
Os elementos básicos de um CV incluem normalmente dados pessoais, um resumo profissional ou declaração de objetivos, habilitações literárias e qualificações, experiência profissional, competências e quaisquer secções adicionais que mostrem as suas realizações ou actividades relevantes.
Quando escolher um modelo de CV simples?
Escolha um modelo de CV simples para garantir uma apresentação clara e direta das suas informações, especialmente se quiser dar ênfase ao conteúdo.